Диета при трещинах и геморрое
- Цели диеты
- Рекомендации по питанию при геморрое и трещинах
- Диета при остром геморрое
- Диета при внутреннем геморрое
Геморрой – заболевание, при котором необходимо не только лечение, но и правильное питание. Для того чтобы питание при данном недуге было правильным, составляют диету. Диета при геморрое должна быть сбалансированной, очищать кишечник, а также нормализовывать его работу. Диета должна быть направлена на восстановление полезной микрофлоры кишечника и избавление от лишних килограмм. Как известно, геморрой – болезнь сидячего образа жизни, а отсюда и лишний вес.
Диета при геморрое является очень эффективным средством, необходимым для уменьшения болевых ощущений.Она способна очистить кишечник от шлаков. Порой диета при геморрое способна убрать все проявления заболевания. Она является не только лечебным средством, но и отличной профилактикой недуга.
Цели диеты
Цели диеты заключаются в следующем:
- регулярный стул с мягкой консистенцией;
- качественное переваривание пищи (чтобы непереваренные крупные частицы пищи не повреждали слизистую прямой кишки);
- снятие или полное исключение болевых ощущений.
Для того чтобы цели были достигнуты, пища, которую употребляет больной, должна быть богата клетчаткой.
Особенно ее много в сухофруктах и фруктах. Источником клетчатки является и цельное зерно, то есть произведенные из него продукты. Такими продуктами являются цельнозерновой хлеб и различные крупы. Клетчатки много и в корнеплодах, таких, как картофель, морковь и свекла.
Почему диета при геморрое должна содержать именно клетчатку? Клетчатка способна смягчать стул и обеспечивать его проходимость по кишечнику. Клетчатка очень хорошо впитывает жидкость и в результате может изменять консистенцию кала. Поэтому в меню больного должна быть клетчатка.
Рекомендации по питанию при геморрое и трещинах
Пожалуй, главная рекомендация – это большой объем потребляемой жидкости. Необходимо увеличить ее употребление до 2-2,5 л в день. Но нужно учитывать то, какой образ жизни ведет человек. Если он занимается физическим трудом или спортом, то, конечно, жидкости потребуется больше, нежели человеку с сидячим образом жизни. Разрешается употреблять компоты и соки, чистую воду. При этом содержание сахара в жидкости должно быть ограничено.
Немаловажно питаться через равные промежутки времени. Возьмите за привычку питаться в одно и то же время, например, через каждые три часа. Но порции должны быть небольшими. Такое питание улучшает пищеварение. Пищу стоит пережевывать медленно, чтобы трудноперевариваемые частицы еды не смогли повредить слизистую прямой кишки.
Не забывайте, что пить во время еды или сразу после нее не рекомендуется. Жидкость мешает нормальному перевариванию пищи, так как она быстрее попадает из желудка в кишечник, чем еда. Вода либо другая жидкость, употребляемая во время еды или после нее, способна уносить в кишечник непереваренные частицы еды. Пить жидкость можно спустя несколько часов после еды или за полчаса до начала трапезы. Диеты от геморроя предусматривают употребление кисломолочных продуктов, которые восстанавливают баланс микрофлоры кишечника и способствуют заживлению слизистой прямой кишки.
Диета при остром геморрое
Набор продуктов, которые разрешены при острой форме болезни:
- вареные мясо и рыба, птица;
- зеленые яблоки, виноград;
- любые ягоды и компоты из них;
- зеленый чай;
- капуста, морковь, тыква, кабачок;
- все каши, кроме манной и рисовой;
- кефир и ряженка;
- орехи и сухофрукты, но не больше одной горсти в день;
- сухари белые и отруби.
Диета при обострении геморроя разрешает только этот набор продуктов.
В список запрещенных продуктов входят:
- жирные сорта рыбы, мяса и птицы;
- макароны;
- картофель;
- рис и манка;
- молоко;
- сладости и выпечка;
- кофе, чай, какао;
- приправы;
- кисель;
- спиртные напитки;
- ржаной хлеб.
Диета при внутреннем геморрое
Принцип диеты – употребление пищи до 6-7 раз в день небольшими порциями. Причем промежутки между приемами пищи должны быть равными. Употребляемая пища при лечении геморроя должна быть достаточно сбалансирована (с достаточным содержанием жиров, белков и углеводов). В продуктах должны присутствовать витамины и минералы. Суточный рацион должен включать в себя продукты, которые способны расслабить стул. Вся еда должна быть приготовлена либо на пару, либо способом тушения или варения.
Есть очень эффективные рецепты от геморроя. Один из таких делается так. Берутся цельные семена льна, зерна ячменя грубого помола, измельченные орехи, сухофрукты. Все эти продукты берутся по 2 ст. л. и кладутся в кастрюлю. Все тщательно перемешивается и заливается водой комнатной температуры. Такую кашу необходимо оставить на ночь для настаивания. Утром каша будет готова к применению. Ее необходимо есть каждый день и уже через неделю (после ее употребления) можно почувствовать эффект.
Оцените статью:
