Беременность и запоры

Вопрос от болеющего

Я – беременна. Меня в последнее время, честно говоря, мучают, даже стыдно писать, запоры. Насколько я знаю, запоры могут стать причиной геморроя. А ведь мне сейчас это нельзя! Что же можно мне принимать?

Ответ эксперта

Добрый вечер. Лучше всего обратиться с проблемой к специалисту, который посмотрит ваши анализы, и если будет нужно – назначит лечение.

Без анализов я могу только посоветовать пересмотреть свое питание. Включите больше овощей, частично – некоторые фрукты. Из именно рекомендуемых вам советуем:

• Курагу
• Чернослив
• Свеклу

Будьте здоровы!